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Culturismo

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Deporte durante el embarazo

diciembre 27, 2021agosto 24, 2021 Isabella 0 comentarios

Muchas futuras madres, especialmente durante su primer embarazo, se comportan como si llevar un bebé fuera una enfermedad. Hay que

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Ejercicio 5 Sentadilla por encima de la cabeza Por qué necesitas hacer este ejercicio “La sentadilla sobre la cabeza es

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Métodos de entrenamiento deportivo

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Repeticiones forzadas

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Las repeticiones forzadas son una técnica de entrenamiento de alta intensidad utilizada en el culturismo y el levantamiento de pesas que

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Press de banca para niñas: consejos de entrenamiento

marzo 27, 2021julio 14, 2021 Isabella

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febrero 14, 2021julio 14, 2021 Isabella

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enero 4, 2021julio 14, 2021 Isabella

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